In dit online 8 weken programma ga je alles leren wat iedereen zou moeten weten over afslanken, voeding, mindset en training. Meer dan de informatie van dit programma heb je niet nodig om tot de gezondste lifsetyle te komen. No Nonsense dus!
Vergeet alle details en focus op wat er toe doet.
Je gaat 5-10 kg afvallen door de makkelijk in te passen weekmenu’s en het werken aan een ijzersterke mindset. Geen gedoe, vooral simpele tools en makkelijk in te passen weekschema’s. We houden het vooral leuk! Ga open minded dit programma in en je zult veel meer rust ervaren door; alle overload aan info die je tot nu toe had te laten varen en in te stappen in een simpel, leuk, resultaatgericht avontuur.
p.s Dit programma is niet geschikt voor jou als je niet sport, beweging is een essentieel onderdeel van dit programma. Mocht je nu niet sporten maar dit wel willen gaan doen….perfect!