Home

S.L.I.M.

Slanke Lifestyle Is Mindset

Afslank en mindset programma’s

Op zoek naar een passend afslank/mindset programma? Op deze pagina kun je een online cursus vinden die op jouw lijf geschreven is.

Even uitgelicht! De Academy

Het S.L.I.M. programma

Slanke Lifestyle Is Mindset: Een ultra compleet online 8 weken afslank programma waarin je alles leert wat je moet weten over het werken naar een gezond en slank lichaam. Je ondergaat een fysieke en mentale transformatie.

6 weekmenu's
Alle nodige kennis over voeding, training, stressmanagement, slaap en mindset.
8 weken coaching 1x per week opvolging en feedback.
Ontwikkel zelfvertrouwen en een ijzersterke mindset.
5-10 kilo afvallen in 8 weken.
1 jaar toegang tot het programma.

€ 249,-

Coaching

Stel gerust al je vragen door mij een e-mail te sturen tijdens de wekelijkse opvolging. Steeds op de zondagen stuur je jouw weeg gegevens door en krijg je feedback op de vragen die je hebt.

Weekmenu's

6 weekmenu's met heerlijke, makkelijk klaar te maken recepten waarbij het hele gezin kan mee eten.

Inclusief video's en werkboek

Leer aan de hand van video's, werkboek en de mindset opdrachten.

Over de Academy

In dit online 8 weken programma ga je alles leren wat iedereen zou moeten weten over afslanken, voeding, mindset en training. Meer dan de informatie van dit programma heb je niet nodig om tot de gezondste lifsetyle te komen. No Nonsense dus!

Vergeet alle details en focus op wat er toe doet.

Je gaat 5-10 kg afvallen door de makkelijk in te passen weekmenu’s en het werken aan een ijzersterke mindset. Geen gedoe, vooral simpele tools en makkelijk in te passen weekschema’s. We houden het vooral leuk! Ga open minded dit programma in en je zult veel meer rust ervaren door; alle overload aan info die je tot nu toe had te laten varen en in te stappen in een simpel, leuk, resultaatgericht avontuur.

p.s Dit programma is niet geschikt voor jou als je niet sport, beweging is een essentieel onderdeel van dit programma. Mocht je nu niet sporten maar dit wel willen gaan doen….perfect!

Dit vinden cursisten

Toen ik me inschreef voor het programma, had ik in eerste instantie zoiets van "Ik zie wel". Niet meteen een positief gevoel want het voelde toch weer als...ik ga naar iemand die zegt wat ik moet doen en of ik dat ga volhouden? Niets is minder waar. Ik ben in totaal 5 kg kwijt, niet snel maar wel met een manier die vol te houden is. Josine is realistisch, optimistisch en heeft keiveel kennis!. Dat laatste is ook een pluspunt van het programma, de Academy waarin ik zoveel geleerd heb, zoveel kennis overdracht. Daarnaast was het makkelijkte begrijpen wat gezonde voeding en beweging doet. Ik heb werkelijk niks echt laten staan. Heb genoten, en dat doe ik nog steeds. Ik raad iedereen dit aan die blijft hangen in een dieet om dit programma te doen. Dit is namelijk geen dieet maar een levenswijze. Dankjewel josine!

De weekschema's vond ik erg prettig. De gerechten zijn goed te doen, naast het koken voor de rest van het gezin. De shakes en tussendoortjes werden ook al gauw door enkele van de kinderen overgenomen. 2) De Academy was erg leerzaam. Graag had ik wel wat meer willen weten over het samenstellen van het eten. Dat is natuurlijk niet in een paar weekjes te leren, dus nu houd ik natuurlijk gewoon de weekschema's aan. 3) De stof van de Academy was goed te volgen en geven me een andere stimulans bij het "lijnen". De filmpjes waren ook erg duidelijk. De inhoud blijft wat mij betreft goed hangen.

Voel me er echt super bij, geen moment honger gehad of de neiging om van de weekmenu's af te wijken. Echt blij mee

Ik heb het 8 weekse afslankprogramma gevolgd. Het beviel me zo goed dat ik er nog 4 weken heb aangeplakt! In totaal ben ik 6,5 kilo hiermee kwijt geraakt. De online academy geeft je inzicht. En met Josine op de achtergrond heb je de steun om het te volbrengen. De menu's zijn gevarieerd en eenvoudig te bereiden.